冬虫夏草该怎么吃？

冬虫夏草是补品，记住一点，补品不能吃太多，要少量多次，一般冬虫夏草的吃法就是炖菜，煲汤是放一点，菜会香很多。其实即使是炒菜都可以放一点，就是里面的营养不能背很好的吸收，炖和煲的作用就是把虫草里面的营养释放出来，所以炖和煲就是最好的方式了。

是的
虫草不能直接吃。你把它当当归啊人参啊就可以了

虫不能，草能吃，不过不要吃太多哦！

冬天吃虫，夏天吃草

http://ye530492256.blog.sohu.com/entry/7818574/这个博客有好多冬虫夏草的食谱，可以看看，不知有没有你想做的方法。

主要看你要想起到一个什么作用。可以煮水喝，也可以煲汤。假如炖鸡的话应该先把鸡炖熟后再放冬虫夏草，温火煮30-45分钟