我有晚上看书的习惯,最近觉得眼睛不如从前了,请搭建帮帮忙,看用什么样的灯具看书好???
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 21:59:07
灯不是问题,主要的是你的作息时间,要自己调整好作息时间,不要让眼睛经常疲劳!一直看书的话,就算是再好的灯也会让眼睛近视的!
白炽灯,光线要充足的
用护眼灯
尽量减少夜间看书的习惯
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 21:59:07
灯不是问题,主要的是你的作息时间,要自己调整好作息时间,不要让眼睛经常疲劳!一直看书的话,就算是再好的灯也会让眼睛近视的!
白炽灯,光线要充足的
用护眼灯
尽量减少夜间看书的习惯