黑木耳红枣瘦肉汤起名

青红帮一品汤 青（黑色木耳）红（红枣）青红帮（中国近代历史著名帮会）

三色养生汤 红（红枣）白（猪肉）黑（木耳）三色。红枣：具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。 木耳：祖国医学认为，黑木耳能“益气不饥，轻身强志”。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，从而起到减肥作用。黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外，因此它也是纺织工人和矿山工人的重要保健食品之一。据美国明尼苏达大学医学院的研究发现，黑木耳内还有一种类核酸物质，可以降低血中的胆固醇和甘油三酯水平，对冠心病、动脉硬化患者颇有益处。黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作为肿瘤病人的食疗。

只不过这道菜千万不要用葱、蒜，因为葱、蒜与红枣相克，同食会导致消化不良，那样您可能会吃官司。

红与黑瘦肉汤

阴阳调和汤