谁有解决老年人骨质疏松腰疼的办法? 谁有解决老年人骨质疏松腰疼的办法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 19:33:42

对于原发性骨质疏松的治疗仍以药物为主,主要针对预防病理性骨折和接触腰背疼,因为骨质疏松症是由于骨质吸收增加,而与此相关的骨形成不能充分进行所引起。所以要广泛使用抑制骨吸收药物:如钙剂、雌激素、降钙素等。另一类是促进骨形成药物,如氟化物,二磷酸盐类,甲状旁腺素等。

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1.以运动强健骨骼,可增加骨骼的矿物质含量。
2.从饮食中摄取足够的钙质。
3.熬骨头汤时加些醋,可帮助溶解骨头中的钙。
4.服用钙质补充物,可将钙质补充物置一锭於醋中,若裂成数块
,则较易溶於胃裏,若无,应更换其他品牌。
5.摄取足够的维他命D,以帮助吸收钙质。
6.节制使用酒精。
7.戒烟。
8.限制咖啡因用量。
9.不要吃太多的肉,以免蛋白质促使钙质排出,而导致钙质流失。
10.减少盐量,以免愈多的钙质随著钠在尿液中被排出。
11.注意磷酸的摄取量,理想的摄取量钙质与磷酸应是1:1,因钙质较 不易被吸收,所以应增加钙质的吸收量。
12.有骨骼疾病的家族病历、白种人、肤色白皙、骨架较小、体脂肪 较少、四十岁以上、已切除卵巢、未生过小 孩、停经期提早来、 对乳品过敏的人较容易得到骨质疏松症。
13.去医院做检查,根据自身情况,让医生开治疗方案。推荐解放军第309医院骨内科,北京骨质疏松诊疗基地。

北京武警总院,解放军309医院,北京双龙区医院,北京城建水碓子医院,
都可以!那里都有骨质疏松治疗仪!可以去看看!
另外提醒您一下!药物治疗会有一些副作用!
多运动~多吃一些含钙高的事物!
在加上物理治疗!会有一定效果的!
物理治疗是采用低频脉冲电磁场作用于人体的颈椎到骨盆的部位!
激活成骨细胞!使成骨细胞和破骨细胞保持平衡!这样就会减缓骨质疏松的速度!
希望回答您能有用!