练功吐纳小腹稍有热感 疑似幻觉？ 高手指教

最近迷恋养生之道 在网络上搜索吐纳之术 可惜各种各样层出不穷 无奈只能根据自己了解瞎练 前些天怕冷 都是穿着衣服练习一刻钟左右 昨晚心血来潮全身留一内裤 闭幕盘坐吸气吐气 刚开始很冷（屋子没有取暖设备）不过大概一刻钟左右 忽然感觉呼吸之间小腹有微微热感 就好比吃了辣椒一样发热的感觉 只是很少 感觉小腹处该是温热的 然而拿手碰触确是冰凉一片 于是在次练之 却是没像先前一样出现热感 或许心不能平静 影响状态吧 或许那热感是幻觉不成 请教各位武林前辈指教
其实告诉大家吧 那个功法是我去年爬山时候不小心滚下山 结果无意中发现一山洞 里面一玉简 我玄幻小说看多了 当然知道玉简怎么用 我就集中意念 但是一直没反应 直到前不久无聊时候拿起来玩玩 结果猛然间就看到了此功法 那上面说练此功法需天资聪明 练者可以增加寿命 小成者可以以一敌百 力大无穷 大成者可借天地之力 有着气吞山河之势 传说练到极致者可以踏剑与九天之上 翱翔于天地之间 瞬息万里 挥手则山崩地裂 当时心里很激动的 但是后来很多网友说是假的 我就失望了 不过我还是随便练练 结果前天就有感觉了 所以我才来问问看那是不是幻觉 没想到一楼仁兄说是要化丹了哦 想不到世上真有如此神奇之功法 那我不就可以像玄幻小说上面那样开宗立派了 呵呵 没想到我还有这样的奇遇 真是大难不死 必有后福啊 ！！ 哈哈 玩笑 玩笑！！！！！

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