压腿后 感觉腿好痛 刚压完走路都痛 怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 05:55:13
压腿有半月了吧 怎么觉得压了还不如不压 还不如以前腿柔韧 现在都不敢动了啊 谁有办法啊 本人腿好硬啊
在床上伸直腿也痛啊 压完腿后怎么放松 谢了

只要天天坚持，就肯定有效果的

那是你体内产生乳酸作用的，没什么办法，如果想不痛，那就天天练，那样会好很多。我想你是很久没压，突然一压才成这样子的吧

坚持就会好的，肯定有效果的

踢腿，不然韧带会打结，那样可够你受得了

韧带拉伤，休息半个月就行了。