我看完｛羊皮卷｝等书后自己有些抑郁，怎么办

看过~~~安 比尔斯 的<魔鬼辞典>吗?一般人可能把它当笑话看,但若像犬儒主义者就会看出一些让人很郁闷的东西,还有杂文集之类~~~~
建议你看那一类书时配着<心灵鸡汤>一类书一起看~~~~
<心灵鸡汤>最好是看正宗的,美国的杰克 坎非尔等人写的,不过好象这个版本国内的版权好象被安徽出版社买了~~~~~如果可以,去找一找~~~
很不错的书~~~~
或者放下书~~~去运动~~~去散步~~~去感受下真实的世界~~~

转移注意力，出去走走，散散心。福尔摩斯说，改变工作是最好的休息方式。

证明你还没有看透。 不能因为文字的简练，而忽视内容的深沉。

水能载舟，亦能覆舟， 你可千万莫钻牛角尖