冬季学生如何减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 15:52:52
我是初中生
脸型还可以
就是太胖了 身高180CM 体重175KG （太胖了！！）
常常因为这个很自卑
可是我很懒不爱运动
想减肥怎么办啊！！！
我跪求啊！！！

现在你还是发育时期，很多胖乎乎的情况会出现！更有就是现在的学生都运动严重不足！。。。你又不想运动，只能靠截止饮食来达到效果！！可是节食是痛苦的！对于学生来说也不太好，毕竟你们现在需要充分的营养来保证好的身体状态进行学习生活！！肥胖不能懒~既然不想运动就要勤于节制自己的饮食习惯，要么就是饮食和运动都要主意！。。。。呵呵懒是减不了肥的！

什么减肥药减肥产品的！一定不要沾！危害身体健康！！！免疫机能和脏器受损相当严重！！你还在长身体不要尝试！切记！

男生多运动才会阳光健康~也才会有更多女生喜欢呀！呵呵！再说了，如果非要以外表来判定一个人的话~那么那是狭隘和低级的！让自己丰富有内涵~学习品德~都好！那才是最美的！

加油吧~没有天上掉馅饼的事！努力让自己成为一个真正美的人！

不想运动就节食，吃小碗米饭别吃面食，多吃疏菜少吃肉，坚持就是胜利。