掉头发怎么治疗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 12:15:31
我今年22岁，因为正在创业，天天思考的问题太多，每天只能睡7个小时。我平均每天要掉20根头发，我隔天洗头，可是每洗一次头，我都会掉50根头发，请问专家，我这到底是怎么回事，这样才能治好？

秋季与冬季是比较干燥的季节，许多人就会由夏季的油脂性头皮转变为干性头皮，发根松动容易脱落。建议你多食蔬菜，大豆和粗粮， 这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。

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掉头发主要的原因就在睡眠 和压力上面`你应该听说过 一夜白了头为什么？愁得~我给你的建议注意睡眠 保持好的心情 ~没事找个朋友 多出去走走~再有用含有姜成分的洗发水~很好用如果严重就用姜在头皮上面抹~希望对你有帮助~