高中生怎样解决心理压力

让自己充满自信，就没压力了。
自信是靠自己慢慢培养的，暂时不行的话，就尽量放松自己的心态，正式的面对给自己造成压力的问题，理智的分心，或者和家长，老师谈谈，都是很有帮助的。

人们恋爱的过程大概分为爱昧期 热恋期 和平淡期 你这种情况应属正常

学生的压力来自家庭、学校、社会，首先
不要把目标定得高于自己能力所及，
有效地分配时间,将学习任务或工作任务按轻重缓急编定先后次序,然后依次逐步完成,阶段性的成果可减低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力.
,课余时应做适量运动,既可强健身体,亦可减压,或可在教室做一些简单的伸展运动,减轻肌肉疲劳.
,遇到困扰或情绪低落时,可与家人或朋友倾诉,通过与同学,同事的沟通获得支持和关怀,亦可发泄情绪 .
,即使再忙,也要有必要而充分的睡眠,这对松弛绷紧的神经至关紧要,对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要.
,如果实在感觉压力太大,无法应承致使情绪低落,不妨去听听CD,看看电视剧,哪怕偶尔"疯狂"消费一把也可以.当然这是一种矫枉过正的办法,不可频频使用,更不能成为你懒惰涣散的借口.
,养成持之以恒,平衡有序的生活习惯,不要做"书呆子",别放弃享受美食,享受户外活动或发展个人兴趣所带来的乐趣.