痘痘治理

要治疗好痘痘、粉刺，首先我们要知道为什么会长痘痘。长痘痘、粉刺是内分泌失调引起皮脂腺分泌过旺，加上皮肤表面排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘、粉刺了。

所以想要彻底治好痘痘、粉刺，需要内调外养。
内调，是调整发痘内因，尽量减少发痘机会。
外养，是把皮肤调理好了，那么就算体内问题再大，皮肤毛孔时时保持通畅脸上也不会长青春痘。

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

医院配的药没用的
我以前用了医院的药
脸上一点好转也没有

你脸上痘痘痒 不是 说明快好了

（痘痘不是伤口，快愈合会痒）

我以前和你一样
不过现在痘痘全没了 也不复发了
现在 你就别信网上说的那些了
听我说就OK了 绝对有用

你每天要好好洗脸
如果又药膏
洗完脸抹 少许
到了中午 再洗一次脸
切薄黄瓜片
贴在有痘痘的地方
黄瓜最好是从冰箱里取出来的
这要可以收缩毛孔

然后水果蔬菜水
每天不可以少
不然前面做的功夫全白费了

你可以吃些消炎药
这个吃了效果会明显一些<