扑克拉牌和射牌的技术要领

我是初学者为什么我拉牌总是拉得很不均匀而且另外一只手根本接不稳还有射牌的时候牌总是夹不住而且大拇指推的时候通常都是推两三张而且还射不上去

怎么办啊是我手指的力量不够吗如果是怎么锻炼啊
不要光说练习 问题是怎么练啊

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