贫血需要注意些什么？

平时要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重的话就要买点营养品吃了，驴胶补血颗粒是不错的选择，价格不贵到处都有卖的，药补加食补一定可以好的，还有就是多出去走走，运动运动，晒晒太阳，效果也是很好的，但是要值得注意的是，无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果。

你经常流鼻血是造成失血性贫血的重要原因。有一个治疗流鼻血的单方，效果很好，不妨一试：片糖（红糖做成的块状糖)蒸青鸭蛋一只，每天一剂，连吃三至五天。你已贫血，应额外补充优良品质的功能性营养品铁质叶酸。祝你健康！