我家小孩5个月晚上不爱睡觉！

基本都是这样小孩出生到两岁的时候都会经历一个半夜惊醒的状况,老人家都是这样说,一般调节好小孩子的生物钟就可以了,不要让小孩子太晚睡,也不要过于早,一般10到十点半左右睡觉刚好

我家宝宝之前2个多月的时候也是这样的情况。究其根本，一是我自己的夜猫子生活作息使然，怀孕期间也都睡挺晚，孩子是会受到影响的。二是宝宝白天睡太多了造成的。一般人都会说这么大的宝宝一天的睡眠是要至少16小时，但我家宝宝在这么大的时候大概计算躺下来的睡眠是14小时左右，之前我还挺担心他睡不够，白天就让他睡，而事实上宝宝一边吃奶一边迷糊的时间也都是应该算作宝宝睡眠时间的，只不过是浅睡眠而已。所以这么来看，实际上宝宝白天的确是睡多了，晚上才不容易入睡。建议你：
1，用心记录下来宝宝一天的生活作息（吃喝拉撒睡的情况），以便统计睡眠确切时间
2，白天尽量多跟孩子玩，玩到他比较累了，夜里容易睡
3，白天不要给孩子太过于安静和光线不足的环境，应尽量使得黑白分明，帮助宝宝区分白天黑夜
4，白天多带宝宝出去户外，宝宝兴奋了，晚上也就容易入睡
5，晚上给宝宝洗澡，尽量安排出一个固定的睡眠仪式，慢慢给宝宝造成条件反射。洗澡后再做15分钟的抚触操按摩，会有助于宝宝分泌褪黑素，帮助宝宝入睡
6，给宝宝喂奶要尽量有规律，有次数，每顿饭尽量在半小时吃完，最长也不要超过1小时，这样会使得宝宝的肠胃尽快被建立好起来，有了一定的存食能力，晚上睡觉也会好的。

我就是按照这些方式渐渐把宝宝的作息调整回来的。现在儿子刚刚过15周就已经睡过夜了，不吃夜奶了。
希望可以帮到你。