腰扭伤了，应该休息多长时间。

腰扭伤了，近2年内都要注意，因为腰的位置很特殊，跟全身都有连接，我高二时扭伤了腰，到现在1年多都还疼，因为当初没当回事，可以找中医推拿，针灸，但是要注意修养，少运动，不要大幅度的伸张腰肢。不要吃老人家才吃的那些药，很不好，治标不治本，而且吃过一阵子后会有依赖性，直到药物抑制不了你的疼痛了，呵呵。