19岁还能长高吗?我现在166,想长到175有困难吗?

有点困难，但也不是全没机会的
平时早餐一定要吃，多跑步和游泳，这些都是增高运动
平时保持睡眠充足，另外据说脊椎是非常重要的
关系到你的增高问题，所以多拉伸，多压腿

还有心理也有影响，平时多放松，别老是想着身高发育问题

我觉得以上你都做了， 就可以放心了

每天要自信自己能长高，除了营养跟上外，要多做单杠运动，抻拉一下，立即增高，常常抻拉，不再反弹。

可以,男子一般可长到22-25岁.

平时要多做运动,例如打篮球等.饮食上多补充钙质.

我和你一样也是19岁，身高也差不多，我也想长高呢。。我相信只要天天打篮球，多锻炼 跑步 每天喝牛奶一定能长高的 楼主冲吧！ 我相信一定能长的！

应该能 多注意营养 锻炼

身高发育到24-25岁结束，所以你还又长个的机会，175要看你父母的身高情况，在一个和你自己的实际增高比例了，不过19岁也到发育的后半期了，多喝牛奶，多跳高应该有帮助