经常碰水，手指变的麻麻，没感觉，该怎么办、

首先需要到医院检查下，现在你要做的是，使手温暖干燥。多活动下
希望对你有帮助

1.从现在开始 到商店买几幅胶皮手套 不要直接碰水了
2.最好加点热水
3.整两个核桃没事在手里转或者有意识的做手部抓握，伸张动作
我猜想你应该是个女性吧 在生活的方方面面一定要好好的爱护自己