颞下颌关节紊乱症是什么引起的,应该注意哪些呢？

注意不要张大嘴的时候很快，慢一点，还有不要托腮

引起的原因很复杂，百度上一搜能把人整晕。我今年也是得了这个病，当时张不了嘴，吃不了饭，饿了两天。但是我的不太严重，去口腔医院照片子/开药/吃了快一个礼拜，第二周去大夫给掰了一下，再过一周自己好了。貌似现在治疗严重的是打封闭，另外还有针灸烤电，但都不是马上见效，是辅助治疗。

关键是调整好心态，别把这个当回事，该怎么着怎么着。楼上的同志说的对“注意不要张大嘴的时候很快，慢一点，还有不要托腮 ”，再补充一点，吃饭一定要左右牙都用，别偏靠一边嚼。

这两天我的下巴又闹事了，还是没理它，吃软和的面条，没吃药，早睡，现在又好了