睡觉时呼吸急促

睡觉时候呼吸急促到这个程度，呼吸都会很浅。这样标志着身体的确有问题，至少也是亚健康的表现之一。

可以从几个方面入手，老婆最近是不是太操心，压力太大，或者承担了过重的任务，导致身体吃不消，影响到夜间的睡眠。
如果妻子最近睡眠有多梦的状况，一般是由于压力过大。
当然，也有可能是睡姿的问题，尝试着让她右侧睡眠，盖轻松的被子，避免身体被挤压，放松地睡觉，应该会有缓解。

另外，睡觉前一个多小时，喝上一杯温热的牛奶，用热水泡脚，半小时，水温热热的泡半个小时，半个月左右应该可以缓解。

如果呼吸急促之外，有鼻翼翁动的状况，就需要看医生，这是严重的疾病征兆。如果仅仅是呼吸急促，我说的方法应该有效。

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