越节食你就越胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 12:55:14
不要老是想节食减肥啊
吃饭跟减肥没啥矛盾
主要是活动 不是运动是活动哦 就是你别老是闲着

就算你意志力再好 节食都会半途而废 因为生理上的东西 有很多 不是考意志力就可以解决的

你像呼吸 世界上还没有人通过自我主动意识上的窒息而自杀成功的

所以 兄弟姐妹们 为了健康 好好吃饭 健康的活着才是王道 我们又不当明星 干吗瘦的皮包骨啊

恩。

那也不能太胖呀 这样对人体有害

想减肥一定要动，少吃点是必要的不想胖，早上要吃饱，中午吃8分饱，晚上吃蔬菜为主，少吃肉，+上运动就会瘦的！对了，还要睡眠住， 我看过报纸那些少睡觉的人肥胖率比正常睡觉的人高多了！

这是问题么...？