当兵三个月集训做哪些?俯卧撑和仰卧起做有没有个数要求?跑步有什么要求?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/19 19:23:54
我体质比较差!

新兵连?不用担心,尽力就可以了。做不下来,也不会硬让你做的。

不能当兵,让你再累残了啊。

新兵连是苦点,但没那么夸张了。

新兵三个月主要是体能训练,早晚就是跑步,做做俯卧撑。晚上就是三千米长跑 或 五千米长跑。一般上午和下午都是搞队列为主。要看你是什么兵种、、、刚去会辛苦一点,过了适应期就没事了。部队里辛苦但也很快乐!我只能跟你讲那么多了。兄弟去吧!支持你!当兵对你自己很有好处的。

站立N久 俯卧撑 仰卧起坐 练拳 跑步 蛙跳 等等

尽力就可以