怀疑自己得了艾滋病 怎么办啊

去当地的疾病预防中心免费检查，保密的，一般的抽血是检查不到的，要说名检查HIV就是艾滋，没有过高危性关系就没有必要！

你高危多久了，一年最少感冒5次。看来时间很长了，体重呢，如果胖了，大可放心，瘦了建议你去检测

首先，你要了解艾滋病。艾滋病本身不是一种病，而是一种无法抵抗其它疾病的状态或综合症状。也就是说，在患艾滋病期间，你的免疫力降低，会感染上机会性感染病，如，肺炎，脑膜炎，肺结核等。所以说艾滋病者不会死于艾滋病，而是会死于与艾滋病相关的疾病。
其次，你要了解艾滋病传播途径。你认为可能是性传播引起的，的确，滋病病毒感染者的精液或阴道分泌物中有大量的病毒，通过肛门XX，阴道XX，就会传播病毒。但接受肛X的人被感染的可能比阴道XX的要大。
最后，就是知道艾滋病的症状及特点和诊断标准是什么，然后就去化验确认，早期发现还是能比较好控制病情的发展的。
【艾滋病的临床表现如下】：
一般初期的开始症状象伤风、流感、全身疲劳无力、食欲减退、发热、体重减轻、随着病情的加重，症状日见增多，如皮肤、粘肤出现白色念球菌感染，单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血肿、血疱、滞血斑、皮肤容易损伤，伤后出血不止等；以后渐渐侵犯内脏器官，不断出现原因不明的持续性发热，可长达3-4个月；还可出现咳嗽、气短、持续性腹泻便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤、呼吸困难等。由于症状复杂多变，每个患者并非上述所有症状全都出现。一般常见一、二种以上的症状。
分类阐明一下：
1. 一般性症状
持续发烧、虚弱、盗汗、全身浅表淋巴结 肿大，体重下降在三个月之内可达 10%以 上，最多可降低40%，病人消瘦特别明现。
2. 呼吸道症状
长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。
3. 消化道症状
食欲下降、厌食、恶心、呕吐、腹泻、严重时可便血。通常用于治疗消化道感染的药物对这种腹泻无效。
4. 神经系统症状
头晕、头痛、反应迟钝、智力减退、精神异常、抽风、偏瘫、痴呆等。
5. 皮肤和粘膜损害
弥漫性丘疹、带状疱疹、口腔和咽部粘膜炎症及溃烂。
6. 肿瘤
可出现多种恶性肿瘤，位于体表的卡波希氏肉瘤可见红色或紫红色的斑疹、丘疹