我总是放不开

有什么放不开的？不开心？心里有事？如果是这样的话你就需要调整自己了，你想一下嘛，开心是过一天，不开心也是过一天，我何不放开自己过好每一天，这样活着才有价值，而且人在轻松愉快的情绪下才能够积极的去面对困难且能够更好的处理困难，试试吧…

因为你怕说错话怕对方不高兴，所以有点紧张，多接触人就好了

你不要把自己的面子看得太重,要学会与人交流

那是因为 接触的人少 多锻炼下 就会好很多哦

心理障碍呀！！！