学习瑜珈应该具备什么条件

练习瑜伽前先把自身的柔韧性锻炼好

其实练瑜伽很方便，就在网上下载教学视频就可以，基本不需要什么特殊条件
建议
在冬季或者秋季的时候把你所在的场所的温度给调好 还有就是注意安全 哦··
祝你早日成功

练瑜伽很方便，就在网上下载张惠兰的教学视频就可以，基本不需要什么特殊条件。只是冬天要在不太冷的地方炼，因为联系时不能穿太多衣服。家里有地毯或毛毯都行。

不管在那里练习瑜伽，都要具备以下条件：一不怕死，二不怕苦，三不怕伤病。
你应该先了解一下瑜伽会造成那些伤病，然后再考虑是否练习瑜伽。