有什么减肥方法不用节食，不用运动也可以减肥？

1.多睡觉，就会吃得少。保持每天8到10小时睡眠。
2.抽烟。会大大加速新陈代谢的速率，加大热量消耗。
3.饭前吃水果，正餐就吃得少，自然减肥。
4.多喝黑咖啡，有助于清洁肠道，排毒又减肥。

以上是我的个人经验，你试试嘛

很难。。。不过有一些方法，可以算作保持身材的辅助吧：规律作息，保证睡眠；每天按时吃饭，饭量适中；另外按摩方法对一些人比较有用，楼主可以尝试一下

不节食、不运动、还想减肥...
有点异想天开吧...