一天喝很多酸奶对身体有没有害。

听说过物极必反吧，任何东西适量即可，凡事要有个度。虽说酸奶有促进胃消化、美容养眼的功效，可是益生菌过多，胃酸过多，饥肠碌碌的，你的饭量就会增加，有点得不偿失了吧。以上只是我的个人意见，仅供参考。

如果有害，你能忍耐不喝吗？
食物对身体都会有害，但快乐是大过有害的！还是快乐为主吧！防不胜防的！

绝对有害。