参过军的过来看看

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/27 15:53:38

我是09新兵身体没什么问题但是以前是学电脑的很少运动体能方面不太好现在很担心3个月的新兵训练还有1星期左右的时候我想现在锻炼一下虽然时间很短但有比没有好能不能麻烦你给我点建议还有去部队的以下注意事项和新兵连的情况比如训练强度啊什么的拜托了
要是到时候没有达到要求会怎么样？

尽管放心，在新兵连没有你想象的那么可怕。电视剧里那都是编导坐那想象的，有几个编导在部队里呆过。
我在部队时，就在新兵训练大队，每年都有新兵，从来也没有一个新兵刷掉。在新兵连里比地方大学的军训苦的多，但每个新兵最后都顺利的从新兵连出去。

跑步.3-5公里.每天坚持跑跑吧.
俯卧撑也做.
提前点适应下.以前运气少.突然一下大量的运动.你会感到肌肉超级疼痛和难受

做俯卧撑吧