怎么学会新疆舞最有特色的一项,扭脖子

身体直立，双臂上举，用自己的双耳去左右找自己的胳膊，你可以立杆见影，马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了！还不立即试一试？
你页可以对着镜子试着动，过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏，即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上，开始可能动的幅度小，慢慢就会了.

你可以面对两面墙之间的直角，肩膀保持不动，脸颊向两边墙面靠，一边一次，或是双手夹住耳朵，脸颊向耳朵贴近，一边一下，肩膀一样保持不动，学这个很简单，我是自己一下子就会的，要有恒心哦~~

我是在初二的时候跟音乐老师学会的这个动作，在机械舞和霹雳舞中都要用到的，下面跟你说说怎么学，可能不是很专业，但是我就是这么学会的，希望你也可以！！双手交叉按住自己的双肩，一定要用力，然后脑子里面一直想着是脖子左右动，不是头转动，记住，一定要时刻用力的想着，一直坚持大概十到半个月你发现自己脖子彻底不会动了，别担心，这是好兆头，在一个月之内你就能收获了！！但是记住，会了不代表有感觉，继续坚持，每天睡觉前做一做不但有益于预防颈椎病，也做到巩固的效果，慢慢的也就有了随着音乐做的感觉了，那个feel只有体会了才知道，贵在坚持，祝你成功！！！！

可以试着靠墙站，然后双手尝试控制住肩膀不要动，然后再一天天试着扭脖子

一手拿一特爱吃的水果，放在脸颊两边，不要扭头，眼看前方平移脖颈，去吃水果，一会准保你学会哦，我可是现身说法，祝你吃得开心，玩得开心！