某同学下午练习跨栏，跑的过程中突感大腿疼痛不能活动，行走或屈膝时疼痛加剧，针对上面情况回答下面问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 16:59:17
1，请你针对上述情况，判断可能是怎样的运动损伤？
2，利用所学理论知识，做好现场救护处理。
3，为避免此种现象的发生，应采取怎样的预防措施？
要注明理论知识的出处，注上书名及相关详细论述，请各位朋友务必帮忙，明天就要交作业了！！！

，有点困难啦，因为你以前都没有练过吧，也因为训练它也要时间去适应肌肉带来的反映啊，一般这种反映都要一两个星期去恢复的，你一下子要这样的话应该很难吧，要不我给个方法给你，你看有没有效果，你今天晚上先用热水跑脚明天你做准备活动的时候就要放开来做，不要怕，但是你不要做的太过了，否会有反效果的，800M是要气多过力，你只要到最后的时候要摆臂就好了

原来是交作业，这种情况可能是肌肉拉伤，当这样的情况出现时，要马上把伤者扶到有自来水的地方，马上冲，如果有条件，那就用冰块敷，为了再次避免此种现象的发生，应该做好准备活动，拉开肌肉。韧带，只要全身活动开了，才能跨栏。要注明理论知识的出处，注上书名及相关详细论述这个我就没了，我曾是职业运动员，懂得就这些了

肌肉拉伤
之前肯定没有做准备活动···例如小跑，高抬腿啊 慢跑啊 之类的