男人，你该如何保持你的小腹？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/18 08:52:02
看百度的提问上，多事女性提出这个问题，也说明无论是男人和女人，对男人的小腹要求并不高？

一楼的回答十分经典：“每天晚上睡觉前做仰卧起坐10-20，一个月就见效了”。
贵在坚持，持之以恒，坚持数年，必有好处。

每天晚上睡觉前做仰卧起坐10-20，一个月就见效了，你要是能坚持包你你以后不会长啤酒肚的，要坚持哦！！

啤酒少喝，经常运动一般没问题