冬天减肥好么

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/06 14:09:10

我想一个月瘦20斤，现在是冬天12月份，
如果好的话我会很痛苦的坚持这一个月的！！坚持坚持坚持！是看了网上一说的一个方法，一个月瘦20斤~

有一种方法，就是错时饮食。
意思就是三餐不在你平常习惯的时间吃，。
我当初是早上10点吃饭，然后中午就不吃，再到晚上吃一小点。
夏天那时，我一个星期就瘦了8斤左右。不知道冬天有没有效果。

冬天减肥,---一个月瘦5斤.

是苹果吧~~~~~ 3天网上很多呢因人而异~