想学拉丁或瑜伽

瑜伽比较注重真个身体和心情的放松。也可以减肥
最重要的是练完瑜伽身体感觉非常舒服。但是瑜伽学的过程很惨。。。你要是柔韧性好一些的话应该还能坚持。
而拉丁呢，你要是只想去学跳舞的话可以考虑。但是拉丁要想学好并不是那么容易，而且拉丁必须穿高跟鞋跳舞很累，脚上肯定会磨出茧子。。练拉丁的人一般都会腰细腿粗臀部也很丰满。。因为拉丁就是扭腰和跨，而且腿上必须很有力度才行。。。你可以试着学几节试听课。。。体验一下哈
我寒暑假的时候都是两个一起练的，既可以学跳舞又可以减肥～～～不过你比较瘦，不牵扯了～～～

不管你选什么自己喜欢或愿意就行不必去听他人

看个人爱好吧

练瑜伽好处很多，可以上网一搜就出来了。对于初学者到专业的瑜伽馆去咨询一下。一般会建议上一些初级的课程的。我刚开始的时候就是练哈他瑜伽，护脊保健，香薰瑜伽，阴瑜伽，现在都开始练流瑜伽和阿斯汤嘎了，老师的引导也是很重要的。所以你还是到专业的瑜伽馆去看看吧。