晚上睡觉时磨牙,说梦话甚至惊叫现象~可是我以前应该是没有这些症状的...除了有虫的可能还有别的原因吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 07:34:18

磨牙的原因比较复杂,和精神性、情绪性和牙源性等都有关系,而且每个人的情况都不一样,所以一般不建议使用药物,通常建议采取下面的方法来治疗磨牙:

1、在专家指导下进行长期的颞颌肌肉松弛训练,可以在一定程度上预防减少夜间磨牙的发生。

2、减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态

3、使用 阻磨器 或者磨牙矫治器,晚上戴在牙列上,早晨取下。阻磨器能够隔开上下牙直接接触,减轻牙齿磨损和牙周损伤,缓解肌疲劳。同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号,使夜磨牙活动得到抑制,减轻颌面部疼痛。实践证明戴阻磨器后夜磨牙次数和时间明显减少乃至消失。

4、药物治疗,主要是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常,效果不确定。而且,是药三分毒,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行。

我当年是遇到好多不顺心,惊心的事情才这样!后来事情过去自然就好了。你可以吃些安神益智的食物或者食疗试试。

高三紧张吧,嘿嘿,我当年也是这样,放宽心态,早点休息,别天天熬夜。晚上睡不着就买点安神的喝喝,我就是这样的。

晚上睡觉咬着根大骨头,既可以补钙,又可以防止磨牙。一举两得!

磨牙是很烦人的,我之前也磨牙,吃过几盒叫蘑芽亭的产品,现在不磨了,效果还不错的,你可以百度到磨牙知识网上去了解一下有关磨牙的知识,对你应当有帮助的

磨牙那是缺钙