我这种情况是不是便秘

首先请问以前有过这样的情况吗？你的年龄是？最近的饮食有什么改变吗？

恩，看来工作还是比较好的。
如果你确定饮食最近没有什么问题，那么就和你本身的胃肠功能有关了。
鉴于你的便便不干，建议：1.每天尽可能多活动，走走路、做做家务什么的，当然也可以锻炼。2.每晚睡前躺在床上的时候揉揉肚子，转圈的揉，从左到右，再由右到左，顺时和逆时，各50下。3.每天早起先喝一杯白开水，约200毫升就行。4.平时多吃蔬菜水果。应该可以好起来的。
祝福你安康！
哦，对了，别太紧张，有时候情绪紧张也有可能导致便便不畅。

您好！您患的是便秘，和您每天坐办公室有关，平时注意适当运动，多喝水，多吃些蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，中医认为便秘是经络有气瘀结，便秘形成核团硬块，硬块越大病越重，硬块越硬病史越长。这个硬块核团严重阻碍了肠的经络流注，便秘也直接阻碍了肠道的血液循环，血速减慢、血液供给减少，肠道失去推动能量蠕动缓慢，引发便秘。疏通经络，消除核团，便秘才能彻底康复。祝您早日康复！

你可以试试饮泰思通，见效快，睡前服用第二天一早就能排便，而且不会有腹泻的现象，关键是它主要成份是麦粒糊粉层，主要是通过调理胃肠道功能起效的，很安全，孕妇和婴幼儿都可以服用的，在网上就能买到，可以咨询一下！

便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少或排便不畅，费力困难。粪便干结且最少正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响，许多患者的排便<3次/周严重者长达2-4周才排便1次，有的每日排便可多次但排便困难，排便时间每次可长达30分钟以上，粪便硬如羊粪且数量极少。建议您到医院做个排粪造影，看看不同状态下的排便情况。便秘分出口梗阻型和传输障碍型。离你先检查一下吧

肠道水疗治疗便秘颇具科学性，肛肠专家说通过重建肠道机能来治疗便秘是最为彻底的。很多人洗肠主要是用来美容、养生，然而盛行之下争议很大，中国女性掀起洗肠之风，是流行所趋，是虚荣所致，还是美容所要，治疗所需？我看都有

您好！建议您进行检查，便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，排便不畅，费力困难也属于便秘症状。便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加，还会造成腹胀、体