女人的手臂麻木该做什么活动有益

促进血液是主要的，但是让别人揉捏捋却是一种治标不治本的方法，或者说是能减小一时之痛，但是过一段时间又要麻了。
人就像一部机器，血管就像水管一样，如果是经常麻的话，说明有某些血管经常受到阻塞，而且是经常性的，所以你一方面让别人帮你揉捏，另一方面必须自己多让胳膊做运行，柔和一些的就行，再加上一些慢跑，不要太快，让心脏稍微快一些的，能稍微出汗的就行。
在饮食上面不知道你经常吃什么，所以建议你可以加一些食醋，这样可以防止血管硬化。另外建议你每天泡一些枸杞来喝，坚持喝的话可以延长细胞的寿命。
希望我的回答对你有用。

揉捏 捋

促进血液循环·
哦
忘说了 是让别人帮着弄

常活动