高三了,面对大量的练习,做着做着就感到烦躁,要怎样才能摆脱焦躁心理?

适当时候让自己歇一歇吧，可以去做些运动，等到自己真的心情不错了，再去做题，效率应该就会很好吧
或者，做一些基础的题，算是提升自己的信心吧
暗示自己可以，嗯...加油吧！

还能有啥办法啊 玩玩游戏 打打球 就这么简单

要多想，不要一味的多做题，高三复习阶段该掌握的知识已经掌握的差不多了，此时重在查漏补缺，思想要开阔，学会变通，考试不是你的最终目标。有些问题想不通，可以暂不去想，千万不能钻牛角尖，可以去做点别的事情，或许你在不经意间就能想通了。祝你愉快！