我跳起来脚伸直能离地50+cm 但每次上篮总是跳得很低，各位给点建议

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 14:19:01
原地起跳

你上篮是否是在比较远的距离起跳而非在3秒区内 你把力往前了 肯定不会高的

你的垂直弹跳50cm+，本来就很低啊，根本就是个零弹跳，上篮必然跳得很低。

你是移动中的弹跳么？50

太夸张了

如楼上所说，你已经是篮球界的奇才了。赶紧找个专业的篮球教练，以后好去NBA发展

50？？正常都是60＋。。弹跳问题。。

很假，我有你这弹跳，我都扣篮了