看卡耐基的书对人生有帮助么？

我一个社恐患者 自卑 对生活失去信心 看过些激励人生的书呀什么的有是有用 但是我的信心一段时间后就逐渐减少 我看到很多人都说卡耐基什么的呀 换起很多失去信心的人 让他们重新走想辉煌呀 所以我问下大家到底有用么 对人生帮助大么？

我觉得应该看视频《行动成功学》李践的 网上查一查有的 http://v.youku.com/v_playlist/f623504o1p0.html 这个不错

　　看完你就OK了 中国人应该看中国人比较看得懂的

　　李践说自己本是一个既自闭又自卑的人。虽然出生于一个知识分子的家庭，却因为文革的影响，父亲被隔离，母亲几近失常，李践从6岁开始就承担着沉重的家务。由于母亲的歇斯底里，导致他走向街头沦落为一个流浪的小乞丐，直至父亲解除隔离找到他回家。
　　营养不良加上童年的不幸遭遇，李践在更多的时候表现出来的是懦弱、自卑，没有自信心。记得上高中的时候，由于买不上菜，他常常带豆瓣酱到学校。怕同学笑话，每次都是等别人吃完以后再去食堂买五两饭。越穷越自卑，在这种形势下，李践高中毕业以后就参加了工作。
　　也正是身体的羸弱，李践从小就开始学习武术，增强体质。到了参加工作时他已经是太极拳的教练。
　　1985年在银行做出纳员的他，每天早上都要在风景秀丽的翠湖边教完一个小时的太极拳才去上班。或许人的一生中总会在恰当的时机遇到贵人。公园中一位静静坐在一边关注他教授太极拳的美国人引起了李践的注意。正在纳闷之时，这人走上前来用并不流利的中文和他攀谈起来，原来是希望以武会友。
　　第一次听到“跆拳道”，李践很感新鲜，表示愿意尝试。没想到，这一练，就如着魔一般被迷恋，他决定用跆拳道重塑自己的性格，成为一个真正的男子汉。到了今天，李践仍然坚信是跆拳道改变了他的人生。 从中国唐代传至韩国的跆拳道，更多强调战胜自己。因为人生最大的敌人是自己，是自己的胆怯、害怕困难与挫折、没有勇气和信念等。跆拳道是通过严格的体育训练来达到精神上的修炼。
　　李践认为，学习跆拳道使他完善自己的人格。因为跆拳道教会他，当一个人决定做任何事情的时候，会忘记精神和肉体的疼痛，忘记胆怯和伤痛，只有坚定的信念，和不可战胜的精神。
　　他最后成了企业家 自己听了就知道了。

励志书籍，人生低谷的时候看着很有用的