我现在换了个XP系统；怎样把它备份到联想自带拯救系统里

安装一个一键还原精灵吧呵呵

安装或者重启的时候按F8（有的是按F10，还有的是在键盘上或者显示器上或者主机箱上有一个挺大的按钮，这些按钮在安装驱动之后可以在启动系统时使用，可以一键恢复的。具体是哪个你可以试试），里面有提示，大概意思就是备份系统一键拯救，原话 我忘了，你一看就明白，按提示进行备份就可以了。
提醒一下，备份会删除原来的系统拯救。你在每次安装完系统和所有的驱动程序之后就备份一下，尽量不要在安装了大量软件之后备份系统拯救，否则的话容易造成系统预留硬盘空间不足而无法备份，再者万一你安装的软件里如果对系统产生影响了，那么恢复备份时会连错误信息一起恢复的。

rescue&recovery只针对预装系统，你备份的弄不进去。用ghost硬盘版吧