吃什么东西可以降火啊？

我也有咽喉炎。胖大海不错。我坚持喝。药嘛，我推荐一种含片，叫 清咽丸。不错

不用吃药我给你介绍个人，他有种植物的叶子泡水喝，效果很好，效果很快的，而且对慢性咽炎还有好处，你问他的时候你问他，降火没有副作用的的东西，他就告诉你了，我经常上火，用的效果很好，参考资料给你发到hi消息里了

最好吃一些性凉的.如鸭肉.不要吃羊肉.多吃蔬菜.最好买些菊花茶喝.去中药店买一些金银花泡水喝也不错.不要吃干果.坚果.大枣也不要吃.水果吃桔子可以.桔皮也可泡水喝.

有许多凉性的食物可以降火,比如绿豆粥,梨

苦瓜