冬天要怎么保持体重不增长啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 02:07:04
不节食情况下

天气好的时候 ，出去锻炼一下， 可以打打球什么的。 尽量少吃高热量的东西尤其春节前后，我一直这样做的，蛮有效的样子

我也想知道这个答案··夏天好不容易保持的···