心情难受的时候咋办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 03:01:25
就是心理堵的很咋办?

出去走走,要不就去喝点酒

该吃吃,该喝喝,啥事别忘心里搁;
睡睡觉,泡泡澡,能过一秒是一秒。

听歌,然后洗澡,睡一觉。

看个人的生活方式和性格爱好,式着做自己喜欢做的事,聊天,体育什么的,
只要开心,什么都不想就行了

把心里闷的想的找个地方全部写出来,要不找个人说说抱怨抱怨,会好好多的!

找一个你想倾诉的人倾诉一番