总是疑心，好痛苦，怎么办

很简单么，疑心随便你疑，别在意就是了，你的怀疑这是生活中的假设，多方面的联想并不是什么坏事，不过不要把你的设想当真。

要不你就查清楚，要不就别疑心痛苦干嘛

那是因为你缺乏安全的感觉！
你看看是不是自己的生活各方面很多不安的因素存在？
一个人生活稳定了基本上是不会有这样的感觉的