冷水洗头到底好不好？？？？真想骂娘！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 17:42:22
冷水洗头到底好不好？？？？有的说好，影星黄影生就说好，有的说不好，老了头痛，也没个标准答案，让人不知该听谁的！！真想骂娘！！
我12年前受过车祸，留下个脑外伤综合症，今年38岁，是今年开始练冬泳的，一直坚持未懈，不辞辛苦，就是想把身体锻炼好，请教各位真正有见识的大侠，如果坚持冷水洗头到底好不好？？对身体有益吗？？？？ 确切的说我现在就是头里面的血管收缩留下个疤，感到头供血不足，去很多医院没用，所以希望用冷水洗头起到治疗效果！

我没见识，只是从小被告诫，说冷水洗头会静脉曲张，基本理论就是热人，不能用冷水洗,冷人可以不，我不知道

我觉得分季节吧，反正我不喜欢冷水洗
总觉得洗不干净
偶尔洗应该没什么大碍
反正别剧烈运动后洗就行啦

有些人为了锻炼身体，连冬天都洗冷水澡，不能和他们比。

如果每天都是用冷水洗，而且一直没感到不适应，就可以长期坚持下去，这对身体是有好处的，可有效的增强身体的抗病能力，抗寒冷能力，很难发生感冒现象，但头发没干不能到外面受风吹。如果不适应，就不能用冷水洗头了。

洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷

最佳的是温水 因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除.

如果是在寒冷的冬季 用冷水洗头还会引起感冒
即便是在炎热的夏季 也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病。

热天冷水洗头致头痛

许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样很容易引起头痛。因为人颅内的动脉血管对疼痛很敏感，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大量运动后一定要用温水冲洗，患有心脑血管病的老人更要注意。

那当然不好了，容易感冒，不要以为身体好就没有，时间长准得鼻炎。我就是