天天睡觉总是做梦怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/06 15:49:47

从去年起我天天睡觉都会做梦，有时一晚上做几个，白天午休也做梦。醒来时都记得清清楚楚的。但是我又不失眠。我今年22岁。从事文职工作。从我15岁起几乎每天都要接触电脑。17岁每天接触电脑的时间在12小时以上。另外我从小缺钙。有没有人和我一样有这个毛病呀。这是怎么形成的。有治吗？

没有什么问题，这很正常啊，如果你每次都记得很清楚，恭喜你！这说明你的记忆力很好！
我也是这样，不过有时候我会主动回忆梦中的内容，因为我在哪里看到过，说是这样可以改善记忆力（所以我上面说的不只是开玩笑），只要它不影响记忆力就顺其自然好了。不过每天看电脑太多对身体还是有影响的，要适当减少。

是不是压力太大了还是运动太少了