为什么我经常脸色苍白

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 09:37:30
患者性别:男
患者年龄:20
全部症状:

为什么我经常脸色苍白,有时晚上没睡好,第二天脸色就很白,还有就是最近上夜班,老是脸色苍白,白天回来休息就有点老是失眠,睡不着.食量还行,精神还可以,体重一直都是在50KG左右.经常感冒（那种流行性的感冒）血压正常（80/120）[经常会脸红]感冒后经常会流鼻血
发病时间及原因:

从2001年开始经常脸色苍白.
治疗情况:前几个月吊过一次氨基酸
想要得到的帮助:请问我该怎么去运动,需要多吃些什么食物和水果?最近在上夜班,运动的时间该什么时间为佳?谢谢

两点：
1。缺钙;
2。贫血。

20岁有这样的情况我觉得都是正常，因为这还属于我们男生的生长期，～～～
贫血：平时只要一干重活就会觉得累？
我记得我还在上初中的时间，我们班有一个男生正准备去领奖，但在路上，突然一下就昏倒在地上了，开始还好好的～～～～
后来我们把他送到医院，医生说他有贫血，一紧张导致了昏倒。
缺钙： 就拿本人来说吧～～～长身体的的时候会经常缺钙的。
我还在读书的时候的很喜欢打篮球，所以经常打，但在初中，高中每次打完激烈的篮球之后，当天晚上睡觉经常会半夜由于缺钙而导致我的脚抽胫，后来问医生，他说是我在长身体，身体需要大的钙，是由缺钙引起的。后来到了大学之后，抽胫的现象几乎没有了～～～～
因为男人可以长到25岁，呵呵～～
所以这一切都属于正常现象，现在药店多，介意你去药店买一些补钙和补血的食品用用，那样会对你有帮助的～～～～