连接朋友的VPN为什么网速会很慢？怎么解决

VPN连接速度是根据双方的网络情况及VPN硬件设备决定的。
双方网络环境相差不大，VPN服务器正常运转的情况下，
连接速度才有可能正常

影响网速的因素很多，你这样说，我们根本无法帮你判断问题，你干吗不说的更详细一点呢。