晚上上夜班吃甜食会长胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 12:27:56

如果吃适量的当然不会啊,但当你吃的糖的热量超过你一天所需的热量就会发胖的,多余的热量会转化为脂肪的。

吃甜食是很容易发胖的,况且又是在晚上吃。最好是不要吃过多的甜食!

当然会的。

原离甜食。

因人而异啦,不过一般晚上吃东西不长胖也对身体不利的