半夜醒来怎样才能睡着?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 03:35:50

床头摆本书 带点故事情节 或者小章节的，呵呵

我也睡不着了，就在百度知道回答问题，玩手机累了我白天再睡，

什么都不要想，平静心情不知不觉就睡着了。这是指的正常人而言。如果患有失眠另当别论

我有时会抽支烟,我抽烟不提神反而泛困,很多人像我这样.

看屋顶直到累