怎么祛火啊，我一到冬天就上火，嘴上起泡，皮肤干，有时候脸上长痘痘

多吃苦瓜、大白菜、苹果、梨子。早上空腹喝一杯菊花蜂蜜，平时可以喝点淡一点的绿茶。
一定要用补水的护肤品。

您可真是火力够状的了。
我的建议是你去看看中医吧！喝几副汤药就会好的。
单纯的吃水果是没有用的，毕竟不能代替药物的。如果喝汤药调理好了一定要注意平时的饮食。

少吃燥热食品，多喝水！

少吃火锅了，多吃些水果OK

单纯的祛火的话，就去药店买点麦冬然后泡开水喝吧，就当喝茶一样，那个效果好